行程安排

• 第一天：重庆出发，抵达昆明，入住酒店。
• 第二天：游览石林，体验彝族风情。
• 第三天：前往大理，游览大理古城和洱海。
• 第四天：到大理苍山，徒步或乘索道上山欣赏风景。
• 第五天：前往丽江，游览丽江古城和玉龙雪山。
• 第六天：游览虎跳峡，欣赏壮丽的峡谷风光。
• 第七天：乘车返回重庆。

景点推荐

石林

石林位于昆明市东部，是一片由碳酸盐岩溶蚀形成的喀斯特地貌，具有奇特的峰林、石柱、石芽等景观，被誉为“天下第一奇观”。

大理古城和洱海

大理古城位于洱海之滨，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。洱海是云南省第二大淡水湖，以其清澈的水质和优美的风光著称。

丽江古城和玉龙雪山

丽江古城是一座保存完好的纳西族古镇，以其独特的建筑风格和热闹的夜市而闻名。玉龙雪山是丽江的标志性景点，以其终年积雪的雪山和清澈的蓝月谷而著称。

虎跳峡

虎跳峡位于丽江市和香格里拉市交界处，是金沙江上著名的峡谷。峡谷两岸悬崖陡峭，江流湍急，形成了壮观的虎跳峡景观。

交通方式

从重庆到昆明可以乘坐飞机或火车，耗时约2-3小时。从昆明到其他景点可以乘坐火车、汽车或包车，建议提前预订交通工具。

住宿推荐

• 昆明：诺富特酒店、香格里拉大酒店
• 大理：大理凯莱酒店、大理古城印象酒店
• 丽江：丽江铂尔曼酒店、丽江金茂璞缇酒店

美食推荐

• 过桥米线
• 汽锅鸡
• 丽江粑粑
• 鲜花饼

注意事项

• 云南高原地区紫外线强烈，注意防晒。
• 尊重当地的少数民族文化和习俗。
• 提前预订机票、火车票和住宿，尤其是旺季。
• 准备好舒适的鞋子，因为需要大量步行。

相信攻略能帮助你规划一场难忘的重庆到云南自由行。祝你旅途愉快！