云南，以其壮丽的自然风光和丰富的少数民族文化而闻名，是国内外游客向往的旅游胜地。如果您计划前往云南进行一次为期七天的旅行，这里为您提供一份详细的路线攻略：

第一天：抵达昆明

• 抵达昆明长水国际机场 (KMG)
• 入住昆明市中心的酒店
• 参观翠湖公园，体验昆明悠闲的城市氛围
• 享用传统的云南菜肴，如过桥米线或汽锅鸡

第二天：石林

• 乘火车前往石林风景区（约2小时）
• 探索石林的喀斯特地貌奇观，如石笋、石柱和石墙
• 参加当地少数民族阿细族的表演
• 返回昆明

第三天：丽江

• 乘飞机前往丽江三义机场 (LJG)
• 入住丽江古城内的酒店
• 漫步于丽江古城，欣赏其古色古香的建筑和热闹的街道
• 参观木府，了解纳西族的历史和文化

第四天：玉龙雪山

• 乘坐缆车前往玉龙雪山（约30分钟）
• 欣赏雪山壮丽景色，徒步至冰川脚下
• 体验当地的藏族文化，如酥油灯制作
• 返回丽江

第五天：拉市海

• 前往拉市海湿地，观赏候鸟和湿地风光
• 骑马或乘坐竹筏游览湿地
• 品尝当地的特色菜肴，如饵丝和乳扇
• 返回丽江

第六天：大理古城

• 乘火车前往大理（约2小时）
• 入住大理古城内的酒店
• 参观大理古城，体验白族文化
• 游览苍山洱海，领略大理的自然风光

第七天：归程

• 从大理机场 (DLT) 返程
• 期待下次云南之旅

小贴士：

• 最佳旅行时间：春秋两季
• 准备舒适的徒步鞋
• 提前预订住宿和机票，尤其是旺季
• 尊重当地文化和习俗
• 携带防晒霜和太阳镜

云南之旅会为您留下终生难忘的回忆。祝您旅途顺利，收获美好的体验！