行程规划

云南省面积辽阔，景点众多，建议自由行时间安排在7-15天左右。以下是一份推荐的行程规划：

• 7天行程：昆明-丽江-大理-香格里拉-昆明
• 10天行程：昆明-丽江-大理-香格里拉-腾冲-昆明
• 15天行程：昆明-丽江-大理-香格里拉-腾冲-泸沽湖-昆明

交通

飞机：昆明长水国际机场是云南省的主要交通枢纽，有航班连接全国各地。从其他城市前往丽江、大理等热门旅游城市，也可以乘坐飞机。

火车：昆明站是云南省的铁路枢纽，有火车连接全国主要城市。火车票价相对便宜，但耗时较长。

汽车：云南省内公路四通八达，可以在昆明汽车客运站乘坐大巴前往各个旅游城市。大巴票价相对实惠，但舒适度较差。

住宿

云南省的住宿选择多样，从经济型旅舍到豪华酒店，应有尽有。旺季时期建议提前预订住宿，特别是丽江和大理等热门旅游城市。

住宿价格参考

类型	淡季价格	旺季价格
经济型旅舍	50-100元/晚	100-150元/晚
中档酒店	150-300元/晚	300-500元/晚
豪华酒店	500元/晚以上	1000元/晚以上

餐饮

云南省的餐饮以鲜美可口、风味独特著称。推荐品尝以下特色美食：

• 过桥米线
• 汽锅鸡
• 豆花米线
• 菌子炒饭
• 酥油茶

餐饮价格参考

类型	价格
米线	10-20元/碗
汽锅鸡	50-80元/份
豆花米线	10-15元/碗
菌子炒饭	20-30元/份
酥油茶	10-15元/杯

景点

昆明

• 滇池
• 西山
• 翠湖公园
• 云南省博物馆

丽江

• 丽江古城
• 玉龙雪山
拉市海
• 束河古镇

大理

• 洱海
• 苍山
• 大理古城
• 崇圣寺三塔

香格里拉

• 普达措国家公园
• 松赞林寺
• 独克宗古城
• 虎跳峡

腾冲

• 火山地热国家地质公园
• 和顺古镇
• 北海湿地
• 银杏村

泸沽湖

• 泸沽湖
• 草海
• 格姆女神山
• 转山圣湖

费用预算

云南自由行费用主要包括交通、住宿、餐饮、景点门票和购物等。以下是一份费用预算参考：

费用预算参考

项目	淡季价格	旺季价格
交通	500-1000元	1000-1500元
住宿	500-1000元/天	1000-1500元/天
餐饮	100-200元/天	200-300元/天
景点门票	200-400元	400-600元
购物	100-500元	500-1000元
其他	200-500元	500-1000元
总计	1500-2600元/天	2600-4100元/天

注意：以上费用预算仅供参考，实际费用可能会根据个人消费习惯、旅行时间和淡旺季等因素而有所不同。

注意事项

• 云南省海拔较高，要注意预防高原反应。
• 云南省天气多变，建议准备雨具和保暖衣物。
• 云南省少数民族众多，尊重当地风俗习惯。
• 云南省景点较多，建议提前规划行程。
• 云南省消费水平相对较高，建议合理安排预算。

结语

云南省是一个风景优美、文化多元的旅游胜地。自由行可以充分体验云南的魅力，但需要注意高原反应等问题。合理规划行程，做好费用预算，可以让你度过一段难忘的云南之旅。

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