行程概述

5天云南自助游行程如下：

1. 第1天：昆明 - 大理（双廊）
2. 第2天：大理（苍山 - 洱海）
3. 第3天：大理 - 丽江（古城）
4. 第4天：丽江（玉龙雪山）
5. 第5天：丽江 - 昆明

行程安排

第1天

上午：抵达昆明，前往大理双廊。下午：入住客栈，游览洱海边的小村庄双廊，欣赏洱海和苍山美景。傍晚：在双廊欣赏洱海日落。

第2天

上午：骑行或徒步苍山，欣赏苍山风光和洱海全景。下午：游览洱海，可以租船游览三岛四洲。晚上：在大理古城品尝美食。

第3天

上午：乘车前往丽江。下午：入住客栈，游览丽江古城，体验纳西族风情。傍晚：在四方街欣赏篝火晚会。

第4天

全天：游览玉龙雪山，乘坐索道上山，欣赏雪山美景。下午：在蓝月谷或白水河玩水，放松身心。晚上：在丽江古城品尝特色美食。

第5天

上午：离开丽江，返回昆明。下午：抵达昆明，结束行程。

交通攻略

昆明机场 - 双廊：可乘坐机场大巴或拼车前往，耗时约2小时。大理 - 丽江：可乘坐火车（约3小时）或汽车（约4小时）。丽江机场 - 昆明：可乘坐飞机或动车前往，均需约2小时。

住宿推荐

大理：双廊客栈、大理古城客栈丽江：丽江古城客栈、束河古镇客栈

美食推荐

大理：饵丝、酸辣鱼、烧烤丽江：丽江粑粑、锅庄舞鸡、纳西烤鱼

注意事项

云南紫外线强，注意防晒。云南昼夜温差大，注意保暖。尊重当地风俗习惯，文明出行。提前预订住宿和交通，尤其是旺季。

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