云南是中国西南地区的一个省份，以其壮丽的自然风光和丰富的文化遗产而闻名。如果你计划从北京前往云南旅游，以下是一份详细的攻略，可以帮助你规划行程。

交通

1. 飞机

从北京首都国际机场 (PEK) 到昆明长水国际机场 (KMG) 有直飞航班，飞行时间约为 3 小时。机票价格因时间和航空公司而异，一般在人民币 1000 元至 2000 元之间。你可以在各大航空公司网站或携程、去哪儿等旅行预订平台购买机票。

2. 火车

从北京西站到昆明站有直达火车，运行时间约为 24 小时。火车票价因座位等级和时间而异，一般在人民币 500 元至云南行程安排：第 1 天：抵达昆明，入住酒店，参观石林风景名胜区。第 2 天：游览九乡溶洞，前往丽江。第 3 天：探索丽江古城，参观玉龙雪山。第 4 天：前往香格里拉，参观松赞林寺。第 5 天：游览白水台，前往泸沽湖。第 6 天：在泸沽湖乘船游览，与摩梭人互动。第 7 天：返回昆明，搭乘飞机或火车返程。

提示

最佳旅游时间：3 月至 10 月为最佳旅游时期，天气晴朗宜人。携带防晒霜、太阳镜和帽子，以防晒伤。尊重当地文化和习俗，避免大声喧哗和废品乱扔。提前预订机票和住宿，尤其是在旺季。学习一些基本的中文短语，以便与当地人交流。准备好应对高原反应，多喝水，避免剧烈运动。享受你从北京到云南的旅程！

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