昆明

昆明是云南省的省会，也是云南旅游的起点。这里气候宜人，风景秀丽，是一座宜居的城市。

必游景点

1. 翠湖公园：昆明的标志性公园，拥有美丽的湖泊和亭台楼阁。
2. 金殿：位于西山之巅，是昆明最高的建筑物，可俯瞰整个昆明市。
3. 云南民族村：汇集了云南各个少数民族的文化和民俗，是了解云南民族风情的绝佳去处。

美食推荐

1. 过桥米线：昆明最著名的特色小吃，以其鲜美的汤底和丰富的配料而闻名。
2. 汽锅鸡：用汽锅蒸制的鸡肉，口感鲜嫩，汤汁浓郁。
3. 菌子火锅：云南盛产各种菌类，菌子火锅是品尝菌子美味的最佳选择。

丽江

丽江是一座古城，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。这里以其秀丽的风景和浓郁的民族风情而闻名。

必游景点

1. 丽江古城：丽江的精华所在，是一座保存完好的古城，拥有迷宫般的街道和古老的建筑。
2. 玉龙雪山：丽江最具代表性的山峰，是纳西族的圣山，拥有壮丽的雪景。
3. 泸沽湖：一个美丽的湖泊，坐落在云南和四川的交界处，拥有清澈的湖水和宁静的湖光山色。

美食推荐

1. 丽江粑粑：一种油炸的面食，外酥内软，是丽江的特色小吃。
2. 土鸡火锅：用当地土鸡烹制的火锅，汤汁香浓，肉质鲜美。
3. 纳西烤鱼：用纳西族特色调料烤制的鱼，味道香辣可口。

大理

大理是一个历史文化名城，以其秀丽的苍山洱海而闻名。这里拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。

必游景点

1. 苍山：大理的标志性山峰，拥有十八条清泉和丰富的植被，是徒步和登山的理想之地。
2. 洱海：一个美丽的湖泊，以其清澈的湖水和迷人的湖光山色而闻名。
3. 崇圣寺三塔：大理最著名的古建筑，是南诏国时期的遗迹，拥有精美的佛像和壁画。

美食推荐

1. 洱源小粒咖啡：大理洱源县出产的小粒咖啡，以其醇厚的口感和香浓的香味而闻名。
2. 巍山乳扇：一种用牛奶制成的奶酪，口感香酥，是白族人民的特色小吃。
3. 丽江：丽江古城内有很多客栈和精品酒店，可以体验古城风情。推荐住宿在古城中心或四方街附近。
4. 大理：大理洱海沿岸有很多度假酒店和民宿，可以欣赏美丽的湖光山色。推荐住宿在双廊镇或古城附近。
5. 香格里拉：香格里拉的住宿条件相对较差，但也有很多不同档次的酒店和客栈。推荐住宿在香格里拉镇或普达措国家公园附近。

注意事项

• 云南海拔较高，要注意高原反应，避免剧烈运动或酗酒。
• 云南少数民族地区较多，尊重当地的风俗习惯，避免引起误会。
• 云南雨季较长，出行前注意天气预报，携带雨具。
• 云南紫外线较强，做好防晒措施，避免晒伤。
• 云南旅游旺季人流量较大，提前预订住宿和交通，避免耽误行程。

延伸阅读

• 云南旅游攻略
• 云南旅游必备信息
• Lonely Planet 云南指南

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