云南，地处中国西南部，拥有丰富的自然资源和历史文化，是热门的旅游目的地。若想自由行，以下提供一份详细的旅游线路攻略，涵盖云南所有主要景点，助力您规划一场难忘的旅程。

昆明

• 石林风景区：喀斯特地貌奇观，有"天下第一奇观"之称。
• 九乡溶洞：洞内钟乳石造型奇特，被誉为"溶洞王国"。
• 翠湖公园：昆明市中心绿洲，以湖光山色著称。

大理

• 洱海：高原湖泊，景色秀丽，可乘船游览。
• 苍山：洱海东侧山脉，风景如画，可登山远眺。
• 蝴蝶泉：每逢春夏，数万只蝴蝶聚集，宛如仙境。

丽江

• 丽江古城：国家历史文化名城，以其古色古香的建筑和纳西文化著称。
• 玉龙雪山：海拔超过5000米，终年积雪，可观赏雪山奇景。
• 拉市海湿地：候鸟天堂，可观赏各种鸟类。

香格里拉

• 普达措国家公园：藏传佛教圣地，有"小瑞士"之称。
• 松赞林寺：藏传佛教格鲁派寺庙，是云南最大的藏传佛教寺庙之一。
• 梅里雪山：海拔超过6000米，被誉为"神山"，有"雪山之王"之称。

西双版纳

• 西双版纳热带雨林国家公园：中国保存最完整的热带雨林，有"绿海"之称。
• 勐养奇峰：喀斯特地貌奇观，有"亚洲锥状喀斯特之冠"之称。
• 泼水广场：泼水节的举办地，是体验傣族文化的绝佳场所。

玉溪

• 抚仙湖：中国第二大深水湖，以水质清澈著称。
• 九龙瀑布：落差高达300米，是云南最大的瀑布。
• 通海千年古镇：历史悠久，保留着古色古香的建筑和文化。

楚雄

• 禄丰恐龙谷：中国最大的恐龙化石产地，有"中国恐龙之乡"之称。
• 大姚石林：小众石林景观，以奇特的柱状石林著称。
• 武定野牛谷：老君山支脉，有"世界牛角谷"之称。

红河

• 元阳梯田：哈尼族传统农业景观，层层梯田壮观至极。
• 建水古城：国家历史文化名城，保存着明清时期的建筑和文化。
• 阿庐古洞：溶洞奇观，洞内钟乳石造型奇特，有"喀斯特地貌博物馆"之称。

曲靖

• 罗平油菜花海：每逢春分前后，万亩油菜花竞相开放，形成壮观的金色花海。
• 陆良九龙瀑布：落差高达80多米，是云南东部最大的瀑布。
• 沾益区沾益溶洞：保存完好的溶洞景观，有"溶洞艺术宫殿"之称。

保山

• 腾冲热海：拥有90多个温泉，是著名的温泉胜地。
• 和顺古镇：中国历史文化名镇，以保存完好的明清建筑著称。
• 高黎贡山：横断山脉的组成部分，是中国生物多样性保护区之一。

德宏

• 瑞丽畹町中缅街：边境贸易街，可体验中缅文化交融。
• 勐卯镇：傣族文化中心，有"孔雀之乡"之称。
• 盈江盈江江：翡翠产地，可购买到正宗翡翠制品。

怒江

• 碧罗雪山：怒江大峡谷的组成部分，有"东方阿尔卑斯"之称。
• 六库水库：金沙江上游水库，以壮观的峡湾风光著称。
• 独龙江独龙族风情园：体验独龙族独特文化和生活方式。

迪庆

• 梅里雪山：延伸至迪庆部分地区，可从不同角度观赏雪山奇景。
• 飞来寺：藏传佛教寺庙，以建筑奇特和壁画精美著称。
• 普达措国家公园：西部地区，可观赏高原湿地和雪山风光。

游玩建议

• 推荐游玩时间：4-10月，气候适宜，景色优美。
• 交通方式：自由行可选择火车、飞机或自驾。
• 住宿推荐：昆明、大理、丽江等热门城市住宿选择较多，可根据自己的预算选择。
• 饮食特色：云南菜以其鲜香酸辣著称，推荐品尝过桥米线、汽锅鸡等特色美食。

通过攻略，您将获得一份涵盖云南所有主要景点的详细旅行计划。期待您在滇藏高原上的一次难忘自由行之旅！

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