云南，一个拥有丰富自然风光和文化遗产的省份，是背包客和自由行者的天堂。以下是一份专门为自由行的旅行者设计的七天旅游攻略，帮助你充分领略云南的魅力。

行程计划

• 第1天：昆明抵达，游览滇池
• 第2天：石林一日游
• 第3天：丽江古城
• 第4天：玉龙雪山索道
• 第5天：束河古镇
• 第6天：大理古城和洱海
• 第7天：离开昆明

交通

在云南自由行，最方便的交通方式是乘坐火车或飞机。昆明长水国际机场是云南的主要航空枢纽。从昆明到其他城市，你可以选择乘坐火车或大巴。建议提前预订机票和火车票，尤其是旺季。

住宿

云南有各种各样的住宿选择，从经济型旅馆到豪华酒店。如果你想体验当地文化，不妨选择民宿或客栈。在丽江古城和束河古镇，有很多具有纳西族特色的民宿可供选择。建议提前预订住宿，尤其是旺季。

餐饮

云南菜以其独特的风味和多样性而闻名。一定要品尝一下当地特色菜，如过桥米线、汽锅鸡和竹筒饭。在昆明、丽江和束河古镇，有很多餐馆和酒吧可供选择。建议提前预订，尤其是晚餐时间。

景点

昆明

滇池：昆明的标志性景点，湖光山色秀丽。云南省博物馆：收藏了丰富的云南文物和历史资料。翠湖公园：位于市中心，风景优美，适合散步和休闲。

石林

石林风景区：以其奇特的石柱和喀斯特地貌而闻名。

丽江

丽江古城：世界文化遗产，保留了纳西族传统文化和建筑。束河古镇：另一个风景如画的纳西族古镇，比丽江古城更安静。玉龙雪山：纳西神山，可以乘坐索道观赏壮丽的雪山风光。

大理

大理古城：古朴的城墙和街道，体现了白族传统文化。洱海：美丽的湖泊，周围环绕着苍山。

预算

云南自由行的预算会根据旅行时间、住宿、餐饮和交通选择而有所不同。大致估计，7天的旅程大概需要5000-10000元人民币。

小贴士

提前预订机票、火车票和住宿，尤其是旺季。尊重当地文化和习俗。携带舒适的鞋子，云南有许多景点需要步行或登山。学习一些基本的中文短语，方便与当地人交流。注意安全，保管好自己的贵重物品。

以上是云南七天旅游攻略自由行的详细介绍。祝你有一个难忘的旅程，领略云南的独特魅力！

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