南昌出发去云南自由行攻略目录行程规划交通方式景点推荐住宿推荐餐饮推荐预算规划出行小贴士行程规划建议行程：第1天：抵达昆明，入住酒店，游览翠湖公园第2天：参观石林风景区第3天：前往大理，游览洱海和崇圣寺三塔第4天：前往丽江，游览玉龙雪山和丽江古城第5天：前往香格里拉，游览松赞林寺和普达措国家公园第6天：返回昆明，游览滇池第7天：返回南昌交通方式飞机：南昌昌北国际机场（KHN）至昆明长水国际机场（KMG）南昌昌北国际机场至丽江三义机场（LJG）火车：南昌火车站至昆明火车站（约14小时）南昌西站至大理火车站（约10小时）汽车：南昌至昆明（约16小时）景点推荐昆明：翠湖公园云南省博物馆金殿公园西山森林公园石林风景区：世界自然遗产奇特的喀斯特地貌享有“石林天下第一奇观”的美誉大理：洱海：高原淡水湖，以其秀丽的风景而闻名崇圣寺三塔：大理的地标性建筑南诏风情岛：了解南诏文化的好地方丽江：玉龙雪山：纳西族的神山丽江古城：古朴的纳西族村寨，入选世界文化遗产香格里拉：松赞林寺：藏传佛教格鲁派寺院，有“小布达拉宫”之称普达措国家公园：以其原始森林、高山湖泊和湿地而闻名其他推荐：腾冲：以火山地貌和温泉而闻名西双版纳：热带雨林风光，以傣族文化而著称住宿推荐昆明：昆明华美达广场酒店、昆明金格瑞豪泰大酒店大理：大理圣托里尼大酒店、大理天境度假酒店丽江：丽江香格里拉大酒店、丽江铂尔曼度假酒店香格里拉：松赞香格里拉、香格里拉天堂精品酒店餐饮推荐昆明：过桥米线、汽锅鸡、豆花米线大理：饵丝、乳扇、酸浆丽江：腊排骨、东巴烤肉、丽江粑粑香格里拉：酥油茶、牦牛肉、糌粑预算规划机票：约500-1500元火车票：约300-800元住宿：约100-300元/晚餐饮：约50-100元/餐景点门票：约50-200元/个交通：约50-100元/天其他费用：约100-200元/天总计：约5000-12000元出行小贴士最佳旅行时间：春秋两季（4-5月、9-10月）高原反应：抵达高原地区后，注意休息，多喝水，必要时服用高原反应药物。防晒：云南紫外线较强，做好防晒措施。尊重当地文化：尊重少数民族的习俗和禁忌。提前预订：特别是旺季，建议提前预订机票、火车票和住宿。带上必要的证件：身份证、护照（如需）兑换货币：在云南，人民币通用。网络：大部分地区有WiFi覆盖。语言：官方语言为汉语，少数民族地区使用当地语言。

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