简介

拉市海位于云南省昆明市东南约20公里处，是高原淡水湖泊，面积约95平方公里。拉市海以其秀丽的自然风光、丰富的鸟类资源和独特的民族风情而闻名。这里被列为国家级自然保护区，是热门的旅游目的地。

最佳旅游时间

拉市海一年四季皆宜旅游，但最佳旅游时间是春秋两季（4-5月和9-10月）。此时气温适宜，湿润宜人，鸟类数量众多。

交通指南

• 飞机：乘坐飞机至昆明长水国际机场，然后转乘大巴或出租车前往拉市海，车程约1小时。
• 火车：乘坐火车至昆明站，然后转乘大巴或出租车前往拉市海，车程约1.5小时。
• 自驾：从昆明市区沿昆玉高速公路行驶约20公里即可到达拉市海。

住宿指南

<嫩，香气扑鼻。

拉市海野生鱼：这里产出的大理白条鱼、草鱼等野生鱼肉质鲜美，清蒸或红烧皆可。

彝族酸菜：腌制的酸菜，酸爽开胃。

注意事项

• 拉市海海拔较高，要注意防晒和保暖。
• 进入鸟岛等保护区需购买门票。
• 尊重当地少数民族的风俗习惯。
• 保护环境，不乱扔废品。
• 注意安全，不要独自前往偏僻地区。

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