第1天：昆明

• 抵达昆明长水国际机场 (KMG)
• 入住酒店
• 前往翠湖公园散步
• 参观云南省博物馆
• 在滇味村品尝当地美食

第2天：大理

• 乘车前往大理 (约2小时)
• 入住酒店
• 游览苍山洱海
• 参观大理古城
• 品尝大理粑粑和过桥米线

第3天：丽江

• 乘车前往丽江 (约3小时)
• 入住酒店
• 游览丽江古城
• 体验纳西族的文化和习俗
• 在四方街品尝丽江小吃

第4天：玉龙雪山

• 乘坐缆车前往玉龙雪山
• 游览蓝月谷和白水河
• 在雪山上欣赏美景
• 返回丽江古城

第5天：香格里拉

• 乘车前往香格里拉 (约5小时)
• 入住酒店
• 游览普达措国家公园
• 参观噶丹·松赞林寺
• 品尝藏族美食

第6天：返回昆明

• 乘车返回昆明 (约5小时)
• 入住酒店
• 前往滇池游览
• 在昆明机场候机

住宿推荐

• 昆明: 圣地亚哥酒店
• 大理: 大理古城四方苑酒店
• 丽江: 丽江古城水月阁酒店
• 香格里拉: 香格里拉都凯悦酒店

餐饮推荐

• 昆明: 滇味村, 白马火锅
• 大理: 大理粑粑, 过桥米线
• 丽江: 四方街小吃, 丽江古城饭店
• 香格里拉: 藏家小厨, 玉龙山庄

交通

• 从昆明机场到昆明市中心: 出租车或机场大巴
• 从昆明到大理: 客车或火车
• 从大理到丽江: 客车或火车
• 从丽江到香格里拉: 客车
• 从香格里拉到昆明: 客车

提示

• 云南海拔较高, 需做好高原反应的准备
• 准备充足的衣物, 因为云南的天气多变
• 尊重当地文化, 不要乱扔废品
• 提前预订住宿和交通, 尤其是旺季
• 带上足量的现金, 因为许多地方不接受信用卡

费用预估

• 住宿: 500-1000元/晚
• 餐饮: 100-300元/天
• 交通: 50-200元/天
• 景点门票: 50-150元/个
• 其他费用: 100-200元/天

行程优化建议

• 如果时间有限, 可以减少香格里拉的行程, 将节省1-2天的时间
• 如果喜欢户外运动, 可以增加玉龙雪山或普达措国家公园的行程
• 如果喜欢文化体验, 可以延长丽江和香格里拉的行程, 深入了解当地文化

更多信息

• TripAdvisor云南旅游指南
• Lonely Planet 云南旅游指南
• China Tour 云南旅游团