行程概览

• 第1-2天：昆明（翠湖公园、西山龙门、石林）
• 第3-4天：丽江（玉龙雪山、拉市海、丽江古城）
• 第5-6天：大理（洱海、三塔寺、大理古城）
• 第7天：香格里拉（普达措国家公园、独克宗古城）

详细行程

第1-2天：昆明

第1天上午：抵达昆明，入住酒店。下午：游览翠湖公园，欣赏湖光山色。傍晚：前往西山龙门，欣赏晚霞下的滇池全景。第2天上午：驱车前往石林，观赏喀斯特地貌奇观。下午：返回昆明，自由活动。

第3-4天：丽江

第3天上午：乘坐缆车登上玉龙雪山，欣赏皑皑雪峰。下午：游览拉市海，观赏候鸟栖息的湿地风光。傍晚：漫步丽江古城，体验纳西族风情。第4天上午：自由活动，可前往玉泉公园或四方街购物。下午：离开丽江，前往大理。

第5-6天：大理

第5天上午：游览洱海，乘坐游船欣赏湖光水色。下午：参观三塔寺，了解大理白族文化。傍晚：漫步大理古城，品尝当地特色美食。第6天上午：自由活动，可前往感通寺或崇圣寺游览。下午：离开大理，前往香格里拉。

第7天：香格里拉

上午：参观普达措国家公园，观赏原始森林和迷人湖泊。下午：游览独克宗古城，体验藏传佛教文化。傍晚：离开香格里拉，结束旅程。

住宿推荐

昆明：昆明凯旋门大酒店、昆明国际大酒店丽江：丽江四季酒店、丽江古镇青瓦台精品客栈大理：大理湖滨花园酒店、大理古城雪之恋酒店香格里拉：香格里拉独克宗古城雅客酒店、香格里拉香巴拉酒店

餐饮推荐

昆明：松鹤楼、老滇味、正阳楼丽江：阿妈锅庄、德和源马帮菜、丽江东巴谷大理：喜洲粑粑、永平黄焖鸡、德和园烤乳扇香格里拉：香巴拉餐厅、藏家牦牛宴、藏式酥油茶

交通建议

昆明至丽江：火车（4.5小时）或飞机（1小时）丽江至大理：火车（3小时）或飞机（30分钟）大理至香格里拉：汽车（4小时）

注意事项

云南海拔较高，注意高原反应。保暖防晒措施要做好。尊重当地少数民族风俗。提前预订住宿和交通，尤其是在旺季。祝您云南之旅愉快！

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