交通

• 火车：从成都火车站乘坐K130次列车，约需12小时到达昆明站。
• 飞机：从成都双流国际机场乘坐航班，约需1小时15分钟到达昆明长水国际机场。
• 汽车：从成都西门汽车站乘坐大巴，约需10小时到达昆明客运中心。

住宿

昆明是一个热门的旅游城市，提供各种住宿选择，从经济型旅馆到豪华酒店。

• 青年旅舍：推荐麦客青年旅舍、云上人间国际青年旅舍。
• 中档酒店：推荐万达瑞华酒店、格林豪泰酒店。
• 豪华酒店：推荐昆明世博会希尔顿酒店、昆明滇池皇冠假日酒店。

景点

• 石林：一座由喀斯特地貌形成的迷人风景区，以其奇特的石笋和石柱而闻名。
• 九乡溶洞：一个由地下河流侵蚀而成的壮观溶洞，以其五彩缤纷的石笋和石柱而著称。
• 西双版纳：一个以热带雨林和傣族文化而闻名的地区。
• 大理：一个以苍山洱海而闻名的美丽城市。
• 丽江：一个以古城和玉龙雪山而闻名的古朴小镇。

美食

云南以其独特的美食而闻名，提供多种多样的菜肴。

• 过桥米线：一种用滚烫的肉汤和各种配料制成的米线。
• 饵块：一种用大米制成的扁平面食，可以蒸、煮或煎。
• 野生菌火锅：一种用当地采摘的野生菌类制成的火锅。
• 火烧饵块：一种用油炸的饵块制成的街边小吃。
• 菠萝饭：一种用菠萝、米饭和肉类制成的甜味菜肴。

行程建议

• 第一天：抵达昆明，入住酒店，参观石林。
• 第二天：游览九乡溶洞，品尝当地美食。
• 第三天：前往西双版纳，体验热带雨林。
• 第四天：参观大理古城，游览苍山洱海。
• 第五天：飞往丽江，入住酒店，探索古城。
• 第六天：游览玉龙雪山，体验当地文化。
• 第七天：返回昆明，结束行程。

注意事项

• 云南是一个高原地区，气温较低，需带好保暖衣物。
• 云南紫外线较强，需做好防晒措施。
• 尊重当地少数民族的文化和习俗。
• 注意食品卫生，避免食用不洁食品。
• 提前预订住宿和机票，尤其是旺季。

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