从北京去西藏旅游，是一趟充满挑战和令人难忘的旅程。本攻略将为您提供必要的建议和信息，帮助您计划和执行您的行程。

1. 行程规划

从北京到西藏的行程一般需要2-3周时间。您可以选择以下三种交通方式：

• 火车：最经济实惠的方式，但耗时最长（约40小时）。
• 飞机：最快捷的方式，但成本较高（约1200元）。
• 自驾：最灵活的方式，但需要更多的时间和精力（约10天）。

根据您的预算和时间安排，您可以选择不同的路线和交通方式。建议您提前预订机票或火车票，尤其是在旺季。

2. 住宿

西藏的住宿条件相对简单，但满足基本需求。您可以选择以下类型的住宿： 症状包括头痛、恶心和失眠。建议您在抵达西藏之前逐渐增加海拔高度，并携带缓解高原反应的药物。

天气：西藏天气变化无常，请携带保暖衣物和防晒霜。

饮食：西藏饮食以肉类和面食为主，口味较重。建议您根据自己的适应能力适量食用。

文化礼仪：尊重当地的风俗习惯，不要大声喧哗或拍照时不经允许。

如果您做好准备，充分注意以上事項，您可以在西藏度过一段难忘的旅行时光。

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